دوحة الطوفان
البطاطا لتخفيف الوزن  Saggel10
دوحة الطوفان
البطاطا لتخفيف الوزن  Saggel10
دوحة الطوفان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتعليمية*أحدث الصورالتسجيلدخول

Free CursorsMyspace LayoutsMyspace Comments

 

 البطاطا لتخفيف الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دمعة الشوق والأحزان


دمعة الشوق والأحزان


السعودية

البطاطا لتخفيف الوزن  Empty
مُساهمةموضوع: البطاطا لتخفيف الوزن    البطاطا لتخفيف الوزن  Icon_minitimeالجمعة 22 أكتوبر 2010, 6:20 am

البطاطا لتخفيف الوزن

البطاطا لتخفيف الوزن  052210383248



لا دليل على زيادة البطاطا للوزن
واشنطن - ي ب أ
قال علماء أميركيون إنه ليس ضرورياً الامتناع عن تناول البطاطا أثناء اتباع حمية غذائية لتخفيف الوزن.
ووجد الباحثون في جامعة "كاليفورنيا" والمركز الوطني لأمن الغذاء والتكنولوجيا في معهد ايلينوي بعد دراسة أجروها على 86 رجلاً وامرأة يعانون من الوزن الزائد، أن تناول البطاطا خلال اتباع نظام غذائي للتخفيف من الوزن لا يؤثر على النتيجة.
وقسّم الأشخاص الذين ناولتهم الدراسة إلى 3 مجموعات أعطيت كل منها نظاماً غذائياً يحتوي على تناول البطاطا بين 5 و7 مرات في الأسبوع.
وقال المسؤول عن الدراسة الطبيب بريت بورون فريمان إن "نتائج هذه الدراسة تؤكد ما قاله خبراء التغذية قبل سنوات، بأنه عندما يتعلق الأمر بخسران الوزن، فذلك ليس له أية علاقة بالامتناع عن نوع معين من الطعام، بل المسألة تتعلق بخفض السعرات الحرارية".
وأضاف فريمان أن لا دليل على أن البطاطا، لدى تحضيرها بطريقة صحية، تساهم في زيادة الوزن، "بل في الواقع فإننا نرى أنها يمكن أن تكون جزءاً من برنامج لخسارة الوزن".





المصدر:جريدة الرياض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البطاطا لتخفيف الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الكمبيوتر وزيادتة الوزن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دوحة الطوفان  :: 

۩۞۩ دوح الأسرة والمجتمع ۩۞۩

 :: ::+:: دوحة الصحة والمجتمع ::+::
-
انتقل الى: