دوحة الطوفان
عاجل احذر/ي الثلاث الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ  Saggel10
دوحة الطوفان
عاجل احذر/ي الثلاث الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ  Saggel10
دوحة الطوفان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتعليمية*أحدث الصورالتسجيلدخول

Free CursorsMyspace LayoutsMyspace Comments

 

 عاجل احذر/ي الثلاث الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دمعة الشوق والأحزان


دمعة الشوق والأحزان


السعودية

عاجل احذر/ي الثلاث الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ  Empty
مُساهمةموضوع: عاجل احذر/ي الثلاث الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ    عاجل احذر/ي الثلاث الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ  Icon_minitimeالجمعة 29 أكتوبر 2010, 8:22 am


تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب



لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب.

تمنياتي القلبيه لكمـ بدواام الصحه والعاافيه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطوفان


عاجل احذر/ي الثلاث الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ  Ezmw8h10
الطوفان


السعودية

عاجل احذر/ي الثلاث الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ  Empty
مُساهمةموضوع: رد: عاجل احذر/ي الثلاث الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ    عاجل احذر/ي الثلاث الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ  Icon_minitimeالخميس 11 نوفمبر 2010, 4:25 am

شكرا أستاذتنا دمعة
على هذه التوجيهات القيمة، والتي القى بها المختصون على طاولة النصح
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعة الشوق والأحزان


دمعة الشوق والأحزان


السعودية

عاجل احذر/ي الثلاث الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ  Empty
مُساهمةموضوع: رد: عاجل احذر/ي الثلاث الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ    عاجل احذر/ي الثلاث الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ  Icon_minitimeالجمعة 12 نوفمبر 2010, 2:59 am

الطوفان كتب:
شكرا أستاذتنا دمعة
على هذه التوجيهات القيمة، والتي القى بها المختصون على طاولة النصح
تقبلي مروري


عاجل احذر/ي الثلاث الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ  4724207351497839737
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عاجل احذر/ي الثلاث الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الأخضر لتجربته الأولى يخسر
» فارسا الجولة الأولى من المرحلة الثانية
» فارس الجولة الأولى من مسابقة سابق ولاحق
» خبر عاجل وفاة الأخطبوط بول
» وفاة احد أعضــــاء المنتدى ( خبر عاجل )

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دوحة الطوفان  :: 

۩۞۩ دوح الأسرة والمجتمع ۩۞۩

 :: ::+:: دوحة الصحة والمجتمع ::+::
-
انتقل الى: